fix(plugin): 云令牌改由启动器解析，清掉废弃的 MCP 授权指引

症状：装好插件后调 list_projects 返回 auth_required，模型被技能里"先让用户完成 MCP 授权（codex mcp login deta_mcp）"带偏，用户卡在登录环节。

根因两条：① 启动器只透传环境变量 DETA_TOKEN，而 Finder/Dock 启动的桌面应用不继承终端环境，登录助手写的 ~/.deta 凭据根本进不去宿主进程；② 技能/README 仍留着远程形态的 OAuth 指引，本机形态里那条命令不存在。

修复：启动器按 DETA_TOKEN 环境变量 → ~/.deta/env → ~/.deta/credentials.json 顺序解析令牌并在 stderr 报告来源（不打印值）；技能改为"让用户跑登录助手 → 开新会话"，并明确区分 MCP 侧云令牌与面板侧 deta.city 登录；两份 README 的登录流程改为"登录一次、开新会话即可"（无需 source / launchctl / 改 .zshrc / 重启应用）。studio 0.3.1 → 0.3.2。

实测（隔离 HOME）：四种取令牌路径与优先级、缺令牌时的引导文案均符合预期。

plugins/writer/bin/deta-mcp.sh

@@ -68,6 +68,30 @@ export ANT_HEADLESS_WORKSPACE="$WS"
 # ── 工具面：产品档位缺省全量面；DETA_SURFACE 可覆盖（如 engine）──
 export DETA_TOOL_SURFACE="${DETA_SURFACE:-full}"
 
-echo "[deta] 档位=${PROFILE} 运行时=${ROOT} 工作区=${WS} 工具面=${DETA_TOOL_SURFACE} 云令牌=$([ -n "${DETA_TOKEN:-}" ] && echo 已注入 || echo 未注入)" >&2
+# ── 云令牌：显式环境变量 → ~/.deta/env → ~/.deta/credentials.json ──
+# 桌面应用（Finder/Dock 启动）不会继承终端的 export，也不是每个人都有 launchctl 注入，
+# 因此登录助手写下的凭据必须由启动器自己解析——这是"登录一次即可用"的关键路径。
+TOKEN_SOURCE=""
+if [ -n "${DETA_TOKEN:-}" ]; then
+  TOKEN_SOURCE="环境变量"
+fi
+if [ -z "${DETA_TOKEN:-}" ] && [ -f "$HOME/.deta/env" ]; then
+  # shellcheck disable=SC1090
+  . "$HOME/.deta/env" >/dev/null 2>&1 || true
+  if [ -n "${DETA_TOKEN:-}" ]; then TOKEN_SOURCE="$HOME/.deta/env"; fi
+fi
+if [ -z "${DETA_TOKEN:-}" ] && [ -f "$HOME/.deta/credentials.json" ]; then
+  DETA_TOKEN="$(node -e "try{const c=JSON.parse(require('node:fs').readFileSync(process.env.HOME+'/.deta/credentials.json','utf8'));if(c&&typeof c.token==='string')process.stdout.write(c.token)}catch(e){}" 2>/dev/null || true)"
+  export DETA_TOKEN
+  if [ -n "${DETA_TOKEN:-}" ]; then TOKEN_SOURCE="$HOME/.deta/credentials.json"; fi
+fi
+
+if [ -n "${DETA_TOKEN:-}" ]; then
+  CLOUD_STATE="已注入（来源=${TOKEN_SOURCE}）"
+else
+  CLOUD_STATE="未注入——云类工具将返回 auth_required：运行 bin/deta-login.mjs 登录后开新会话"
+fi
+
+echo "[deta] 档位=${PROFILE} 运行时=${ROOT} 工作区=${WS} 工具面=${DETA_TOOL_SURFACE} 云令牌=${CLOUD_STATE}" >&2
 
 exec node "$ENTRY" "$@"